オーストラリアンワイルドの栄養上の利点 アワビ®
オーストラリアンワイルドアワビ®が健康的に食べられる理由は10つあります。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は タンパク質 –成長と維持のために人体が必要とする栄養素。タンパク質は体組織の構成要素の1つであり、燃料源としても機能します。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は ドコサヘキサエン酸(DHA)、 人間の脳組織、精子、睾丸、網膜(目)の主要な構造成分であるオメガ3脂肪酸。食事療法のDHAは、人間の血中トリグリセリドのレベルを下げることによって心臓病のリスクを減らすかもしれません。 DHAはヒト結腸癌細胞の増殖を阻害することもわかっています。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は ヨウ素。 ヨウ素は甲状腺ホルモンの不可欠な部分であり、代謝を助けます。甲状腺ホルモンは、中枢神経系などの組織の正常な成長と発達に必要であり、体全体の成熟に幅広い役割を果たします。最近宣言した世界保健機関(WHO)によると、新生児のヨウ素に関する最新の研究では、ヨウ素の欠乏が全人口を「唖然とさせる」可能性があることが示されています。その50カ国が不足していることが知られています。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は リン。 リン酸塩は、血液の全身の酸/塩基平衡を保護するのに役立ち、エネルギーの一時的な貯蔵および輸送メカニズムとして機能し、触媒タンパク質の活性化に役立ちます。体のリンの約85%は骨にあり、残りは軟組織に分布しています。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は 鉄。 鉄は血液中の酸素を運ぶのに重要であり、それは日常生活にエネルギーを供給するのに不可欠です。鉄欠乏症は、特に女性のサブグループ(月経中の女性、妊婦、10代の若者)だけでなく、運動選手、乳児、幼児にもよく見られます。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は ビタミンE –脂溶性ビタミン。主に油脂、魚、一部の野菜、肉や鶏肉の脂肪に含まれています。ビタミンEは抗酸化剤として作用し、それによって多価不飽和脂肪酸の膜をフリーラジカルによる損傷から保護します。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は マグネシウム。 マグネシウムはミネラルであり、約50%が骨に含まれています。体内の多くの反応に必要であり、正常な筋肉と神経の機能を維持し、心臓のリズムを安定させ、健康な免疫システムをサポートし、骨を強く保ちます。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は セレン、抗酸化物質であり、甲状腺ホルモンの活動を助けます。セレンは免疫システムにも有益です。
- オーストラリアンワイルドアワビ®は非常に少ない 飽和脂肪 –飽和脂肪の摂取は心臓病のリスクを高める可能性があるため、保健当局は飽和脂肪の少ない食事を推奨しています。
- オーストラリアンワイルドアワビ®にはゼロが含まれています トランス脂肪 –トランス脂肪の摂取は心臓病のリスクを高める可能性があるため、保健当局はトランス脂肪の少ない食事を推奨しています。
オーストラリアンワイルドアワビ®に関するこの栄養情報は、オーストラリアシーフード共同研究センターに代わって南オーストラリア研究開発研究所が実施した「オーストラリアシーフード組成プロファイル研究」から提供されました。